みなさん、こんにちは。

つい最近10月になったと思ったら、もう10月が終わろうとしていますΣ(ﾟдﾟ)

日が経つのはあっという間ですね。

昼間はぽかぽかと暖かい時間帯もありますが、朝晩は寒いくらいで、

真夏の強烈だった太陽の光や、うだるような暑さがウソのようです。

最近では太陽の光は心地よく、いつまでも浴びていたい気持ちになりますが、

紫外線対策はされていますか？

何度もお伝えしていますが、

紫外線はお肌にとって大敵です((+_+))

太陽の光がやわらいだように感じても、紫外線がゼロになることはありません。

つい「少しくらいなら日焼け止めは塗らなくても大丈夫かな」と油断しがちです。

しかし、秋も紫外線対策が必要です！

少しづつ浴びてしまった紫外線は知らない間に蓄積され、

お肌に悪影響を与えます。

肌老化の8割が紫外線だといわれていますので、

1年中紫外線対策を行いましょう。

お散歩やお買い物、お出かけの際には

日焼け止めや、日傘、帽子、サングラスなどで

しっかり対策をして過ごしてくださいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ畑中:゜・*:.。. .。.:

みなさん、こんにちは。

先日、良質な睡眠や正しい姿勢が美肌につながるというお話を紹介しましたが、

美肌のために良質な睡眠を

姿勢と肌の関係について

実はその両方のメリットをあわせもつ、美肌への近道があります。

それが「筋トレ」です！

今年はステイホームに身体を鍛える方が増えているようですね。

健康のため、オシャレのため、前向きな生活のため、

異性からの目を気にしてと、

いろいろな理由があるかとは思いますが、

実は身体を鍛えることで、

お肌を改善する効果も期待できるんです!(^^)!

筋トレをすることで意識が変わって健康的な食事をとるようになったり、

ストレス解消につながったり、ということも

もちろんお肌の改善につながりますが、

それ以上に、

・成長ホルモンの分泌量が増える

・血流やリンパの流れが良くなる

ことが大きく関わってきます♪

先日もお伝えした、

肌や身体の細胞を修復させる「成長ホルモン」。

この「成長ホルモン」は、深い睡眠時や、筋トレなどの運動をしている時に多く分泌されます。

加齢とともに成長ホルモンは分泌量が減るといわれており、

減ってしまうとお肌のダメージが蓄積しやすく、肌悩みにつながります。

また、筋トレの効果で筋肉量が増えてくると、

血流やリンパの流れが良くなり、体内の水分代謝が上がります。

その結果、顔色の血色が良くなったり老廃物の排出がスムーズに行われ、美肌効果にもつながります。

筋肉がつくと、むくみの解消も期待することができますよ♪

身体を健康に、素敵にするだけでなく、美肌にもなってしまうなんて、

一石二鳥、一石三鳥ですよね(^^)/

始める際には、身体に負担の無いように

様子を見ながら少しづつ行ってくださいね♪

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 畑中 *:゜・*:.。. .。.:

みなさん、こんにちは。

今日は、男性の肌のお手入れについてお伝えしたいと思います。

「男が肌の手入れなんて…」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、

いえいえ、男性の方こそ！お肌のお手入れをしていただきたいんです。

なぜかというと、男性の肌は、女性の肌に比べ約0.5厚いといわれています。

厚いからこそ、かたくゴワゴワとした肌になりやすいです(´;△;｀)

また、水分量も男性の方が少ないため、女性の肌はみずみずしくて柔らかく弾力性があるのに対し、

男性の肌はきめが粗くなっています(*_*)

そのうえ、男性ホルモンの影響で、男性は思春期の頃から皮脂の分泌が盛んになり、

女性の約2～3倍の皮脂量を分泌します。

皮脂の分泌量が多いと毛穴に汚れが詰まりやすくなり、ザラザラ肌につながってしまいます。

また、男性はひげそりのたびに肌表面を傷つけてしまっていますよね。

肌表面が傷つくと、肌の乾燥、肌荒れの原因になります(*o*)

だからこそ、男性にもぜひお手入れをしていただきたいのです。(⁎˃ᴗ˂⁎)

洗顔は、泡立ちのよい『蘭のしずく』を使った泡洗顔がおすすめです。

たっぷりときめ細かいホイップクリーム状の泡で、手がお肌に直接触れないように、泡をクッションにし、やさしく洗ってくださいね (*^-^*)

男性の方からも

泡が気持ち良い！と、うれしいお声をたくさんいただきます♪

洗顔後は、『らんの恵み』です。

らんの恵みは、1本で化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックの5つの役割があります♪

とてもお手軽で、あれこれ付ける習慣のない男性の方にもご好評いただいています♪

当社独自の成分である「シンビジウム全草エキス」を配合しており、

乾燥したお肌を優しくうるおしてくれます♪

奥様の「らんの恵みセット」を、こっそりご主人様も使っていた…

というお話もお伺いしますよ( *´艸｀)

ご夫婦で仲良く「蘭のしずく」と「らんの恵み」で、

お肌のお手入れはいかがですか？

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 畑中 *:゜・*:.。. .。.:

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