みなさんこんにちは。
最近は朝晩の涼しい風が気持ち良いですね♪
日が暮れるのも早くなり、少しずつ秋の訪れを感じます。
しかし、今の時期は季節の変わり目で、
体調だけでなく、お肌のバランスも崩れやすいので要注意です(*_*;
みなさんは乾燥肌、脂性肌、混合肌など様々な肌タイプがあるのはご存知でしょうか。
その中でも、初めから化粧品がお肌に合わずに使用できない敏感肌と、
季節の変わり目やストレスを感じた時など、
体調が悪い時に化粧品が合わなくなる自称敏感肌があります。
敏感肌の中でも50～70％が自称敏感肌だと考えられています。
みなさんも“今まで使っていた化粧品が急に合わなくなった”
というような経験をされたことがあるのではないでしょうか。
そんな時は新しい化粧品を試すのを控えたり、お肌に優しい化粧品を使ったりと
自分の肌の変化にうまく付き合ってあげましょう(’▽’ *)
自分が敏感肌かどうか分からないという方は、敏感肌度チェックをしてみてくださいね。
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敏感肌度のチェック方法 ※日本化粧品検定2級・3級対策テキストより
次のチェック項目にあてはまるものが多いほど、敏感肌の可能性が高くなります。
□乾燥：肌が乾燥するとヒリヒリしたり、かゆくなったりしやすい
□誤ったスキンケア：ピーリングを定期的に行っており、その後肌が赤くなる
□物理・科学的刺激：汗をかくと、肌がかゆくなる
□物理・科学的刺激：化粧品を変えると、肌が赤くなったり、しみたり、かゆくなったりしやすい
□接触皮膚炎の原因物質：花粉や動物の毛などに対してアレルギーを持っていたり、
ぜんそく、アトピー性皮膚炎と診断されたりしたことがある
□皮脂分泌の低下：冬場になると肌が乾燥し、粉をふくこともある
□ストレス：最近ストレスが過多だと感じる
□体調：睡眠時間が足りていない
□体調：外食が多く、野菜をあまり食べていない
□季節変化：季節の変わり目になると、肌があれやすい
□紫外線：日光にあたっただけで、赤い湿疹ができたことがある
□生理：生理前後で肌荒れを起こしやすい
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今まで使えていたものがいきなり使えなくなったりするように、
肌タイプは季節や生活環境によって変化するので、
一生変わらないというわけではありません。
お肌の変化に応じていつでも正しいお手入れができるように、
しっかりお肌と向き合う時間を大切にしてくださいね(*^ ^*)
*:.。. .。.。..:* 田中 *:゜・*:.。. .。.:
