9月 25

あなたはどの肌タイプ?②

こんにちは。

先日は“肌タイプ“についてお話いたしましたが、

みなさんは自分の肌タイプが見つかりましたでしょうか?

さっそく!気になる肌タイプチェックの結果はこちらです◝(⁰▿⁰)◜

 

 

それぞれの肌タイプにあったお手入れ方法について・・・٩( ‘ù’ )و✧˖°

脂性肌・・・皮脂を抑えるスキンケア

やさしく丁寧に洗顔をし、皮脂を落とすことが大切です。

しかし、しっかり落としたいからといって洗浄力が強い物の使いすぎや、

ごしごしこすってしまうと肌の保水力まで損ない、

余計に皮脂をだそうとしてしまうので注意!

洗顔後は※引き締め効果のある化粧水(収れん化粧水)でスキンケアをしてください。

また肌がべたつくからといって化粧水だけで終わらせず、

乳液や軽めのクリームで水分と油分のバランスを整えましょう♪

 

※収れん化粧水・・・余分な皮脂を取り除き、肌のバランスを整える化粧水です。

余分な皮脂を除去することで、皮脂による開き毛穴を引き締める効果が期待できます。

 

普通肌・・・丁寧な基本のスキンケア

肌の状態は安定していますが、季節や体調によって変化しやすいので、

その時の肌の状態にあったスキンケアをすることが大切です。

基本的なスキンケアを丁寧に行い、

乾燥しやすい季節には、クリームなどを多めに塗るといいですね♪

 

乾燥肌・・・肌のバリア機能を高める

クレンジングや洗顔の際は、摩擦をかけず優しく洗います。

すすぎの際は皮脂をとりすぎないようにぬるま湯(32~35℃)で!

保湿力のある化粧水で水分を補い、

乳液やクリームなどで油分をバランスよく補給し肌のバリア機能を高めましょう♪

 

混合肌・・・バランスのよいスキンケア

Tゾーンには化粧水後の乳液を控えめに、

逆に頬には乳液やクリームをたっぷりつけるなど、

肌状態に合わせて水分、油分の量を調整します。

乾燥しやすい部分には重ね付けをすることをお勧めします♪

 

実は“肌タイプは一生変わらず同じもの“ではありません。

年齢、季節、生活環境など、さまざまな理由で変化します。

いつもと同じスキンケアだけど、なぜか合わない気がする・・・と感じたときは、

一度スキンケアを見直してみるといいかもしれませんね♪

 

自分に合った正しいスキンケアで、お肌がより美しくなりますように(*’∀’人)

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 畑中*:゜・*:.。. .。.:*

 

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9月 22

9月21日は敬老の日

みなさんこんにちは!

朝夕とても過ごしやすくなり、ますます秋の訪れが感じられますね(#^▽^#)

さて、昨日は「敬老の日」でした。

敬老の日は、「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」という日ですが、

大好きなおじいちゃん、おばあちゃんに感謝の気持ちを届ける日でもあります♪

 

例年なら、会いに行って食事を一緒に楽しんだり、

たくさんお話をしたり、

同じ空間で一緒に過ごすことが最高のプレゼントでした。

 

 

 

それが今年は、
大切な人だからこそ、直接会いに行けない日々が続いていますよね(:_;)

 

最近では、「元気ですか?早く会いたいね」の気持ちも込めて、

何かプレゼントを送る方も多いようですよ。

敬老の日が過ぎてしまった後でも、

大切に思っている気持ちは伝わります。

 

おうち時間が増えているこの頃、心が晴れやかになるお花を贈られるのはいかがですか?

お花は心の栄養です。

世の中は大変な状況ですが、お花の力で少しでも明るい気持ちになれるお手伝いができれば幸いです。

 

あんみつ館はただいま休館中ですが、

お花はお電話かインターネットからご注文いただけます♪

 

 

 

 

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 畑中 *:゜・*:.。. .。.:

 

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9月 18

あなたはどの肌タイプ?①

こんにちは。

夏の暑さもやわらぎ、朝晩の涼しい風が心地よい季節になってまいりました♪

 

今日はいろいろな肌タイプについてお話いたします- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

みなさんは“肌タイプ”をご存じですか?

肌タイプは大きく分けて、以下の

脂性肌普通肌乾燥肌混合肌

の4つがあります。

 

脂性肌:うるおいはあるがベタつきやすい。(皮脂も水分も多い肌

皮脂量も水分量も多く、肌がしっとりしているので乾燥などの心配はありませんが、

肌全体がテカリやすく、べたつきが気になるタイプです。

思春期から20代前半までに多く、毛穴詰まり、毛穴の開き、ニキビなどの肌トラブル

を起こしやすいです。

 

普通肌:うるおいはあるが変化しやすい。(皮脂が少なめで水分が多い肌

水分、皮脂のバランスが整っている。

しっとりした感触でかさつきやニキビなどのトラブルが少ないタイプです。

バリア機能が働いていて外からの刺激にも影響されにくく、健康的な肌状態です。

 

乾燥肌:かさついてあれやすい。(皮脂が少なめで水分が不足している肌

バリア機能が低下しがちなため、水分が蒸発しやすいです。

皮脂腺が小さいため毛穴はほとんど目立ちませんが、

肌にツッパリ感を感じたり、特に秋冬は乾燥が気になります。

 

混合肌:脂っぽいのにかさつく。(皮脂が多いのに水分が不足している肌

肌の水分と油分のバランスが崩れ、部分的に差が大きく、Tゾーンはべたつくのに頬は乾燥するタイプです。

20代後半から30代に多く、バリア機能が低下しがちなことに加え、

季節によって肌状態が変わるので、肌質をコントロールしにくいです。

 

 

さて、みなさんはご自身の肌タイプを見つけられましたか?

自分の肌タイプを知ることができれば、
そのタイプに合う
お手入れの仕方を発見できるかもしれません(° ꈊ °)✧

 

 

 

もし、今の肌タイプが気になる方は、こちらの画像をチェックしてみてくださいね♪

 

肌タイプチェックの結果や、それぞれのタイプに合ったおすすめのお手入れ方法など

については次の機会にお伝えいたします!

お楽しみに~◟(ˊ꒵ˋ∗)◜∗.♪

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 田岡 *:゜・*:.。. .。.:*

 

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9月 15

~あんみつ館周辺の植物~キンモクセイ

みなさん、こんにちは(o^。^o)

 

最近の朝、夕方は風が心地よくて、秋を感じられるようになってきました。

さて今回は、秋の風物詩といわれる『キンモクセイ』のご紹介。

この時期になると『キンモクセイ』の香りが離れた場所からでも感じられるほどです。

『キンモクセイ』の開花は短く1週間ほどです。

庭先で育てることが多いで樹木ですが、鉢植えにも適しています。

排気ガスなど大気汚染に敏感なため、空気の汚れた場所では開花しないことがあります。

また、潮風には弱いので海風が当たる場所には不向きです。

 

遠くまで香りが届くことから昔は「千里香」とも呼ばれていました。

キンモクセイ(金木犀)のオレンジ色の小花をいっぱいにつけた姿は、

日差しを受けると名前の通り金色に輝いて見えることから、付けられたそうです。

 

キンモクセイ(金木犀)は食用にもなり

中国(原産地)では花を砂糖漬けにしたりリキュールにしています。

鹿児島県ではキンモクセイの葉をお茶にします。

効能としては、低血圧の改善・不眠症・健胃・整腸・精神の安定など、

さまざまに効果があります。

これからの時期は、お仕事などで忙しくなるので

たまには家でゆっくりお茶を飲む時間を楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 齊藤 *:゜・*:.。. .。.:

 

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9月 11

秋は美容食材がたくさん♪ 食欲の秋は「美肌の秋」

みなさん、こんにちは(*^-^*)

朝夕少しずつ涼しくなり秋を感じることが多くなりました。

秋といえば、山の幸や海の幸が食べごろを迎え、

食欲と食材が豊富な「食欲の秋」を真っ先に

連想してしまいます( *´艸`)

美味しいだけではなく、秋に実る食材には美肌にうれしい成分が

たっぷり含まれています。

今回は、とってもおいしい秋の食材が持つ美容効果をご紹介します。

◆柿

肌のコンディションを保つビタミンAとビタミンCを多く含んでいます。

干し柿にするとβ-カロテンとカリウムがぐんとアップするのでおすすめです♪。

◆さつまいも

さまざまな食べ方があるさつまいも。さつまいもに含まれるビタミンCは皮膚の健康維持を助け、

食物繊維は腸の動きを活発にしてくれます。美肌の強い味方の食材です。

◆栗

秋と言えば栗!食欲の秋には必ずといっていいほど食べたくなりますよね!

実は栗には食物繊維が豊富に含まれているんです。含有量はレタスの4倍にもなるのです!

ビタミンやミネラルも非常に多いので秋の体質改善にはもってこいです。

◆秋鮭

動脈硬化を予防するEPAと脳の働きをよくするDHAが凝縮。

コラーゲンがたっぷり含まれている皮も食べるのがおすすめです♪

◆さんま

ビタミンDや、皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンA、睡眠リズムを整えるビタミンB21がたっぷり。

はらわたには鉄分も多く含まれるので女性におすすめです♪

◆きのこ

カリウムやビタミンが豊富なマイタケ。肌の健康をサポートするビタミンB2の他、

お肌や髪をつくるビタミンB6が豊富なマツタケなどなど、きのこには肌にうれしい効果がいっぱい♪

 

お肌にとって、もちろんスキンケアは大切なのですが、

身体の内側からもキレイに、健康に!が美肌の秘訣ですね。

旬の食材を賢くとって、心も体も美しい「美肌の秋」にしましょう(*^-^*)

 

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 中野*:゜・*:.。. .。.:*

 

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