4月 01

春のゆらぎ肌

みなさん、こんにちは!

 

4月になり少しずつ暖かくなってきましたが寒暖差もあるので

体調には気をつけて過ごしたいですね。

 

少し前のブログでもお伝えしましたが、冬から春にかけての季節の変わり目は

肌トラブルが起こりやすいと感じる方もいらっしゃると思います。

 

春の寒暖差や花粉などは、お肌にも影響を及ぼします。

春は昼と夜の寒暖差も大きく、気温の大きな変化にお肌がついていけず、

ゆらぎ肌になります。ゆらぎ肌とは、お肌のバリア機能が低下してお肌が敏感になり、

外部からの刺激を受けやすい状態になっていることです。

 

また、春にやってくる移動性の高気圧は乾いた空気を持っていて、乾燥しやすいので、

しっかり保湿がされていない状態だと、本来お肌に備わっているバリア機能が崩れて、

かゆみ、しわ、くすみなどの肌トラブルを引き起こしてしまいます。

 

バリア機能が崩れると、お肌の生まれ変わりの周期が短くなり、未熟な細胞がお肌の表面にでてきます。

未熟な細胞はお肌を守る力も弱いため、さらに乾燥が進んでしまい悪循環に陥ってしまいます(゚Д゚;)

 

そうならない為にも、「蘭のしずく」の泡でやさしく洗顔し、「らんの恵み」でお肌に潤いを

与えることが大切です。

 

しっかり保湿をし、お肌の生まれ変わりの周期を整えてバリア機能を高めましょう!

 

その他にも、春は環境の変化によるストレスなどもお肌に影響するので、

美味しいものを食べたり、身体を動かして気分転換してみたり、

自分なりのストレス解消法を見つけて心地よい春をお過ごしください♪

 

 

*:.。. .。.。..:* 坂野 *:゜・*:.。. .。.:

 

3月 29

ハナモモが見頃です♪

みなさん、こんにちは!

もうすぐ4月を迎えますが、暖かくなりましたね(*^_^*)

徳島県美馬市も桜が一気に開花し、薄いピンク色が春を彩っています(*^-^*)

 

あんみつ館ハウス前でも、毎年この時期に見られる ” ハナモモ ” が満開です♪

あんみつ館で咲いているハナモモは、桃色、白色、赤色、紅白色があります。

本日は少し曇り空ですが、色とりどりのピンク色が鮮やかで、気持ちも明るくなります(*’▽’)

 

さて、あんみつ館では、ご自宅用にも場所を選ばないお手頃なサイズの胡蝶蘭や、

大切なお祝いにピッタリな大輪胡蝶蘭まで、取り揃えております♪

様々なシーンにお選びいただけますよ!

ぜひご来館くださいね!\( ˆoˆ )/

 

また、毎年人気の「栽培講習会」ですが、5月ゴールデンウィークに予定しております。

詳しくは、後日お知らせいたします♪(*´∀`*)

または、お電話にてお問い合わせください。

 

~蘭夢美術館休館日のお知らせ~

2022年4月1日より、蘭夢美術館は毎週日曜日を休館日とさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

*:.。. .。.。..:* 畑中 *:゜・*:.。. .。.:

【お問い合わせはこちら】
電話番号 ☏0120-53-1187
(午前8時30分~午後5時)
FAX:0883-53-0891
メール:store@anmitsukan.jp
お急ぎの場合は電話にてご連絡下さい。

3月 25

筋トレは美肌への近道

みなさん、こんにちは!

 

暖かかったり、雨が降って寒かったりと安定しない日が続いておりますね((+_+))

1日の中でも寒暖差がありますので、体調には気を付けてお過ごしください!

 

さて先日、美肌と睡眠の関係についてお伝えしましたが、

「筋トレ」も美肌への近道だということをご存じでしょうか。

 

実は身体を鍛えることで、

お肌を改善する効果も期待できるのです!

 

筋トレが習慣になると、美容や健康への意識が変わったり、

健康的な食事をすることでお肌の改善につながりますが、

それ以上に「成長ホルモンの分泌量が増える」「血流やリンパの流れが良くなる」

ことが大きく関わってきます。

 

お肌の代謝を高める「成長ホルモン」は、

睡眠時や筋トレなどの運動をしている時に多く分泌され、

お肌を含めた組織の修復をする重要な役割を担っています。

 

加齢とともに成長ホルモンは分泌量が減るといわれており、

減ってしまうとお肌のダメージが蓄積しやすく、肌悩みにつながります(>_<)

 

また、血液やリンパの流れが悪くなれば、

皮膚の下に滞った老廃物が皮下脂肪として蓄積されて肥大化し、

肥大化した皮下脂肪を支えられなくなると「たるみ」として顔に現れてしまいます(>_<)

 

しかし、筋トレの効果で筋肉量が増えてくると

血流やリンパの流れが良くなり、体内の水分代謝が上がります。

 

その結果、顔色の血色が良くなったり、

老廃物の排出がスムーズに行われ、美肌効果にもつながりますよ♪

 

健康のためにも、お肌の為にも、筋トレをやって損なことはないはずです。

これを機会に筋トレを始めてみてはいかがでしょうか?(*^-^*)

 

 

*:.。. .。.。..:* あんみつ館スタッフ 篠原 *:゜・*:.。. .。.:

 

3月 22

鉢物のシンビジウムを切り花に♪

みなさん、こんにちは!

少し前に暖かくなって、春を感じていましたが、

今週は全国的に寒の戻りで気温がグッと下がっているようですね。

お風邪など引かれませんよう、温かくしてくださいね(>_<)

 

さて、とっても長く楽しめるシンビジウムですが、

だんだんとお花が弱りはじめたら、花茎を切って花瓶に挿し、

切り花としてお楽しみいただく事をおすすめします♪

その際には、よく切れる清潔なハサミを使ってくださいね!

 

お花を切るのはちょっぴりかわいそうに思うかもしれませんが、

次咲かせるために大切なことなんですよ(*^_^*)

 

花は株の養分を消費して咲くため、

花が咲き続けていると株はどんどん養分を取られてしまいます。

全ての花が枯れるまでおいておくと株が弱り、

次のお花を咲かせにくくなりますのでお気を付けくださいね!

 

切り花になっても、玄関など涼しい場所で飾ると1ヶ月ほど楽しめます♪

 

切り花にした後は、切り口が茶色くなってきたら水切りしてくださいね。

水切りとは、バケツなどに水をはり、茎部分を水に沈め切ってあげることです。

茎を水の中に漬け、そのまま水の中で茎を斜めに切ります。

こうすることで、水を吸い上げやすくなり、長持ちしますよ♪

 

様々な方法で、シンビジウムを長くお楽しみくださいね(*^^)

*:.。. .。.。..:* 畑中 *:゜・*:.。. .。

3月 18

今の時期に油断しがちな紫外線対策!

みなさんこんにちは。

日中はあたたかく、過ごしやすい日も多くみられるようになってきましたね♪

朝晩の寒暖差がありますので、体調にはお気をつけてお過ごしください(*^^*)

 

さてみなさん、紫外線対策はされていますか?

ぽかぽかとした陽気についつい油断してしまいそうになりますが、

紫外線は特に3月から4月にグッと増え始め、少しずつ肌にダメージを与えます!

紫外線はUV-A・UV-B・UV-Cの3つに分けられますが、

その中でも私たちの肌に悪影響をもたらすのはUV-AUV-Bの2つです。
◆UV-A

エネルギーは強くないものの、ガラスを通り抜け肌の奥までたどり着き、

じわじわと細胞を破壊する紫外線です。

日常生活の中で知らず知らずのうちに浴び続けてしまい、肌に蓄積的なダメージを与えます。

肌の奥の真皮中層にまで到達し、肌のハリや弾力を失わせる為、しわ、たるみの原因になります(>_<)

◆UV-B

エネルギーが強く、破壊力があります

日焼けして肌が黒くなったり赤くなったりするのは、このUV-Bの影響だとされています。

あらゆる方向から肌に届き、おもに表皮にダメージを与え、直接的に細胞の遺伝子を傷つける作用があります。

また、角化のリズムを乱して、肌がごわつき、角層中の水分が減少して肌あれ状態に((+_+))

 

お肌の老化の80%が紫外線の影響であると言われており、春から夏に向けて紫外線は強くなります。

 

特にUV-Aは季節による変動も少ないため、一年を通して気を付けなければいけません!

また、曇りの日は日焼け止めを塗ることを忘れがちですが、

紫外線の量は快晴の日を100%とすると、うす曇りの日は約80~90%、

曇りの日は約60%、雨の日でも約30%になります(゜o゜)

 

朝洗顔をしてお手入れをした際に、最後に日焼け止めも一緒に塗って下さいね♪

お手入れの一環として、日焼け止めを塗ることを習慣にしましょう(*^^*)

 

*:.。. .。.。..:*田中*:゜・*:.。. .。.: